Pirinç Ve Pirincin Yararları

     Pirinç hepimizin bildiği üzere suda yetişen tek tahıl olma özelliğindedir.Besin maddelerince zengin toprakları seven pirinç ve ılık sularda yetişmesi bu ürüne yansımaktadır.

¢Hemen hemen tüm çeşitleri protein, karbonhidrat, fosfor, demir, kalsiyum, B1,B2 vitaminleri ve az da olsa A ve C vitaminlerini içermektedir,

¢  Pirinç, dünya nüfusunun üçte ikisinin tükettiği bir gıda maddesidir. Sodyum ve yağ içermeyen pirinç, böbreklerden, kalp yetersizliğinden ve ödemden rahatsızlık duyanlar için yararlı bir gıdadır.

¢ İçerdiği CHO miktarı,ekonomik ve besleyici oluşu bakımından insan beslenmesinde önemlidir.

¢ Aynı zamanda bağırsak hareketlerini düzenleyen, tansiyonu düşürücü etkisinden dolayı pirinç sıkça tüketilen bir üründür . 

¢ İçerdiği mineraller sayesinde; kemik yapısının gelişimini, cildin ve tırnakların parlaklaşmasını sağlamaktadır. 

¢ Pirinç alerjik olmayan bir gıda maddesidir.  

¢ Kas gelişiminde görevli a.a’lerden bünyesinde 8 adet mevcuttur.

¢ Aynı zamanda niasin fosfor,demir gibi besleyici ve vücut için gerekli elementleri içerir.